Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 80,25g | Prot: 117,87g | Carb: 174,88g.
Colazione: Молоко 2,5%, Сахар, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Лента Сырники Домашние, Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви. Pranzo: Молоко 2,5%, Сахар, Квашеная Капуста, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Крылышки с Кожей . Cena: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Сметана , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мандарины, Молоко 2,5%, Сахар, Рафаэлло Конфета. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|