Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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513 kcal
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Gras: 8,66g | Prot: 53,64g | Carb: 60,09g.
Colazione: Elevation Protein Shake Vanilla, Coffee. Pranzo: 365 Plant-Based Cheddar Cheese Alternative, Black Beans (Canned), Brown Rice. Cena: Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Brussels Sprouts. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliC73
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