Diario di Mircuha, 21 mar 23

Ужин на 520ккал,салат из пикинки,сладкого перца и кукурузы,заправка 50/50 сметана 15% и творож.сыр.Камбала на пару😊

---

1329 kcal

Gras: 46,96g | Prot: 83,03g | Carb: 141,02g.   Colazione: Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Рис. Cena: Камбала, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Брест-Литовск Сметана 15%, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Канди Клаб Конфеты. Di più...