Diario di janetofnq, 26 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2015
83,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

742 kcal Gras: 45,34g | Prot: 52,62g | Carb: 28,81g.   Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Milk, Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Tap Water, Dick Smith Crunchy Peanut Butter, Celery, Tea with Milk. Cena: Red Rooster Roast Pumpkin (one), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Minced Beef (Cooked). Di più...
2041 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di janetofnq


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