Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2015
|
71 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 61,21g | Prot: 67,88g | Carb: 121,25g.
Colazione: Churros, Leche Entera. Pranzo: Sandía, Findus Judias Verdes Planas, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Pan Blanco, Salmorejo. Cena: Plátano, Hacendado Salchichón Extra, Pan Blanco, Queso Manchego, Agua del Grifo. Snacks/Altro: MyProtein Impact Whey Protein, Pistachos, Almendras. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mcarl1
|