Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 80,49g | Prot: 96,68g | Carb: 76,41g.
Colazione: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Совхоз Южно-Сахалинский Ряженка, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudahka
|