Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 99,89g | Carb: 158,38g.
Colazione: Брест-Литовск Сметана 15%, Мёд, Молочные Горки Молоко 1,5%, Сахар, Масло Сливочное (Молочные Горки) 72,5%, Столичная Мельница Мука Пшеничная, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яйцо. Pranzo: Коммунарка Шоколад Аленка, Савушкин Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Туров Град Горошек Консервированный, Пастораль Макароны. Cena: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Молочные Горки Молоко 1,5%, Огурец, Ганна Деликатес От Бабушки, Хлеб Салтановский Обычный (Домочай), Котлеты Курино-Свиные на Пару, Бабушкина Крынка Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде, Овсянка, Лидкон Хлопья Перловые. Snacks/Altro: Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|