Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 65,17g | Prot: 72,60g | Carb: 148,70g.
Colazione: Витебский Экопродукт Сырок Мишу, Сосиски "Говяжьи", Жареное Яйцо. Pranzo: Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные. Cena: Индейка Тушеная, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. Snacks/Altro: Грудинка "Пикантная", Макароны Отварные, Сырники Домашние, Красное Яблоко, Мандарины, Финик. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|