Guten Moooooorgen, gleich geht es zum Friseur 💇♀️ nehmt ihr die empfohlenen Kalorien zu euch oder nehmt ihr weniger zu euch? Ich Versuch immer nur 80 % davon aufzunehmen. Schönen Tag euch 😃
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1270 kcal
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Gras: 39,72g | Prot: 65,76g | Carb: 162,05g.
Colazione: RUF Porridge Apfel Zimt. Pranzo: Ehrmann Protein Pudding, K-Classic Broccoli-Gratin. Cena: Kaufland Harzer Roller, Knorr Hühner Kraftbouillon, Harry Unser Haferbrot. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Doccia - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Antje Hasche
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