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son gunlerde 1 gr bile veremiyorum takildim kaldim
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947 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 33,72g | Carb: 108,44g.
Colazione: Yumurta Omleti, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Kiraz Domates. Pranzo: Algida Cornetto. Cena: Pişmiş Fasulye, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Muhallebi, Fındık. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Bagno - 20 minuti, Stirare - 1 ora e 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Pulizia - 40 minuti, Corsa - 16 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 24 minuti. Di più...
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Storia del Peso di umran0511
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