|
медленно,но верно!
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 99,06g | Prot: 105,67g | Carb: 176,24g.
Colazione: Яготинское Топленое Масло, Яйцо, Грецкие Орехи, Ячневая Каша на Воде, Сухие Семена Чиа, Ultimate Nutrition Протеин, Язык Говяжий Отварной, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи, Йошта, Сырой Овощ. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
сегодня президент посетил мой город,пусть я кому то покажусь наивным,но данный факт вселяет некую надежду,которая как известно умирает последней.
22 mar 23 da utente: tovarishArtem
|
22 mar 23 da utente: tovarishArtem
|
Героям Слава! Спаси і сохрани.
22 mar 23 da utente: mpilipenko197805
|
Героям Слава !
Смотрю, что мы с вами идём прям нога в ногу, сегодня был такой же вес
А у какой рост?
22 mar 23 da utente: Жека199
|
Жека199,весьма польщён Вашим вниманием к моей скромной персоне,благодарю!
Мой рост 181
22 mar 23 da utente: tovarishArtem
|
Спешить в этом деле не стоит. Во-первых, результат лучше будет, во-вторых удержать его легче будет. Удачи вам в вашем деле!
25 mar 23 da utente: Rаlph
|
благодарю за поддержку,Ralph,и Вам удачи в достижении цели!
25 mar 23 da utente: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tovarishArtem
|