|
Первый день,моей диеты )поставила цель скинуть до 15кг Ужин на 350 кк
|
1414 kcal
|
Gras: 80,49g | Prot: 96,68g | Carb: 76,41g.
Colazione: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Совхоз Южно-Сахалинский Ряженка, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudahka
|