Diario di ЛеночкаАлексеевна, 22 mar 23

Обед, 554 ккал:
Греча отварная - 80 гр
Курочка «Пикантная» - 106 гр
Огурец 47 гр
Помидор - 49 гр
Микрозелень - 12 гр
Бальзамик - 1 гр
Тарт «Манго-маракуйя» - 55 гр
Кола zero - 230 ml

1728 kcal Gras: 87,90g | Prot: 97,48g | Carb: 114,79g.   Colazione: Eurospar Блинчики с Грибным Жюльеном, SPAR Блинчики с Куриной Грудкой и Сыром, Кофе (Растворимый). Pranzo: Братья Караваевы Тарт Манго-Маракуйя, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), SPAR Курочка Пикантная, Гречка Отварная. Cena: Моремания Креветки Васаби, Моремания Жареные Щупальца Командорского Кальмара с Картофелем и Каперсами, Медово-Горчичный Соус, Моремания Мидии в Сливочном Соусе, Моремания Карпаччо из Дорадо , Моремания Камбала в Кисло-Сладком Соусе. Di più...
1701 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Прям «правило тарелки» соблюдено!🧐 
22 mar 23 da utente: svetofor831

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.