Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1627 kcal
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Gras: 75,03g | Prot: 156,64g | Carb: 73,47g.
Colazione: Six Star Whey Protein, Blueberries. Pranzo: Raw Vegetable, Lean Ground Beef. Cena: Safeway Hamburger Buns, Pork Shoulder (Whole). Snacks/Altro: Dairyland 0% Cottage Cheese. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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