Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 68,62g | Prot: 76,80g | Carb: 176,13g.
Colazione: SuperIndo Kerupuk Ikan , Tempe Mendoan, Palm'frutt Kurma, House Of Organix Black Chia Seeds, Indoprima Skim Milk Powder, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Cena: Tomat, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih, Kacang Kemiri, Mazola Canola Oil, TIMURASA Gula Aren, Terung, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Altro: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng, Tahu Bakso. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Semoga Sehat Terus Ya
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