Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 99,28g | Carb: 147,01g.
Colazione: Чай Несладкий, Сыр Камамбер, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка. Cena: Вареное Яйцо, Горчица, Сметана , Магнит Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Altro: Самокат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mono_lizaaa
|