Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2015
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2233 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 68,52g | Carb: 439,22g.
Colazione: Trader Joe's Dried Apricots, Banana, Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. Pranzo: Brussels Sprouts, Trader Joe's Curry Simmer Sauce, Cooked Dry Lima Beans, Kroger Romaine Hearts, Mushrooms, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Cena: Cooked Dry Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Trader Joe's Organic Jasmine Rice. Snacks/Altro: Honeydew Melons, Vega Sport Pre-Workout Energizer, Bananas, Pears. Di più...
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3927 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 1 ora, Rowing/Crew - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soulnoid
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