Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 100,61g | Prot: 48,87g | Carb: 107,77g.
Colazione: Каждый День Сыр Брынза, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Marketplace Глазунья с Беконом. Pranzo: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Селедка под Шубой. Cena: Голден Яблоко , Coca-Cola Кола, Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|