Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 88,74g | Prot: 121,79g | Carb: 175,62g.
Colazione: Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Кабачок, Куриное Филе. Pranzo: Сицилия Азиатская Лапша с Курицей, Сицилия Сырные Палочки. Snacks/Altro: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Фрукторешки Арахис Красный. Di più...
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2096 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Roller Blade - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marisha1987
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