Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 99,14g | Prot: 57,39g | Carb: 135,79g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Майкопская Молочная Продукция Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 18%. Pranzo: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Casademont Мини Фуэт, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Авокадо. Cena: Martini Bianco, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Помидоры. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yu.misunova
|