Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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98 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 56,41g | Prot: 88,62g | Carb: 132,20g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Колбасный, Редис, Гречка Отварная. Pranzo: Плов со Свининой. Cena: QNT Casein Protein. Snacks/Altro: Pergale Шоколадные Конфеты, Клементины. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di anastasiaippolitova19
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