Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 127,84g | Carb: 54,37g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Soy Sauce, Tuna Sashimi. Cena: Marcela Valladolid salsa verde , Mission Carb Balance Flour Tortilla, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Kirkland Signature Chunky Guacamole, Daisy Light Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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