Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 60,84g | Prot: 85,88g | Carb: 134,08g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Помидоры, Вологодское Яйцо, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Pranzo: Astoria Бургер Соус, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Куриное Филе, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный. Cena: Пятёрочка Томатная Паста Буздякский , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Горох Шарова . Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnaKellyMarty
|