Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 48,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 100,01g | Prot: 70,98g | Carb: 180,12g.
Colazione: Keçi Peyniri, Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lezita Piliç Kokteyl Sosis. Pranzo: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Pide Ekmeği, Sucuklu Kaşarlı Tost, Portakal. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Tavuklu Bezelye Yemeği, Bulgur Pilavı, Keçi Peyniri, Pide Ekmeği, Lokma Tatlısı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Keçi Peyniri, Pide Ekmeği, Lokma Tatlısı, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bülentovacik68
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