Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 77,56g | Carb: 124,26g.
Colazione: Смешанный Зеленый Салат, Жареное Яйцо, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Магнит Сыр Костромской 45%, Салат редька с огурц, Вафли сырно-йогуртные с рис и овс мукоц. Pranzo: Салат редька с огурц, Приготовленный Лук, Хек Отварной, Картофель Отварной. Cena: Картофель Отварной, Сушеный Инжир, Скумбрия Запеченная, Жизнь Март Микрозелень Микс Паназиатский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Prisma Томат Розовый. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад . Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлячок спортментик
|