Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 64,48g | Carb: 181,95g.
Colazione: Açúcar Granulado, Meia de Leite, Pão Bijou, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Continente Banana, Picanha sem Gordura, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Banana, Pão Bijou. Snacks/Altro: Bolo de Coco, Frango Assado, Lidl Baguete, Pingo Doce Fiambre da Pá, Açúcar Granulado, Café. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hilkinha
|