Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 28,20g | Prot: 38,08g | Carb: 134,05g.
Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Tahu Cabe Garam, Telur Balado, Nasi Merah. Cena: Tahu Cabe Garam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Altro: Semangka, Nescafe Classic, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sana2913
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