Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 44,73g | Prot: 51,50g | Carb: 237,80g.
Colazione: Banana. Pranzo: Pizza Casera, Zumo de Limón, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Palta, Tomates, Masa de tarta integral casera, Acelga y berenjena. Cena: Cerveza, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). Snacks/Altro: Manzana, Durazno. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di lou.ft
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