|
totáál gefaalde bulletproof ijskoffie.... neus dicht en gáán dan maar :-(
|
1268 kcal
|
Gras: 107,14g | Prot: 68,82g | Carb: 4,25g.
Colazione: Ei, Milbona Bio-Roomboter, Eggfast / BP koffie. Pranzo: Mayonaise van El Zelf - Vegan, Ei. Cena: AH Griekse Feta, Flying Goose Sriracha Black Pepper, Ei, Milbona Bio-Roomboter. Snacks/Altro: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Di più...
|
|
 Commenti
25 mar 23 da utente: asjege
|
🧑🏫📚✖️➖➗➕💡:
Roomboter + IJsklontjes = Klonten
25 mar 23 da utente: Elfje69
|
25 mar 23 da utente: Dappere-Dodo
|
Elfje, zou het met kokosolie beter werken ? Er is ook vloeibaar kokosolie, misschien dat dat werkt ?
25 mar 23 da utente: Biene Mays
|
Biene, ik had gewoon de boter door slagroom moeten vervangen, maar ik was niet zo helder vandaag 🫣
25 mar 23 da utente: Elfje69
|
Waarom mag boter en slagroom wel bij een eggfast?
25 mar 23 da utente: Biene Mays
|
Slagroom eigenlijk niet, ivm de Kh. Je eet hiermee veel vet en eiwitten ivm verzadiging en evt ketose (voor mij nu niet van toepassing) Als ik er weer een ijskoffie van wil maken gebruik ik wel olijfolie ofzo 🤷
25 mar 23 da utente: Elfje69
|
Is kokosolie niet ook bulletproof ? Mtc olie vloeibaar?
25 mar 23 da utente: Biene Mays
|
Ik doe er ook een scheut mct olie in, maar als ik daar nog 20 ml van toevoeg ga ik geheid aan de schijterij 🤣
Pure kokosolie is alleen vloeibaar als het redelijk warm is dus dat gaat geen goede vervanger zijn in ijskoffie
25 mar 23 da utente: Elfje69
|
Ik heb thuis de mtc kokosolie van bio today, dat blijft vloeibaar . Kan je bij de Appie kopen. Dat zou wel geschikt moeten zijn voor ijskoffie!😉
25 mar 23 da utente: Biene Mays
|
Thx Biene, ik kijk gelijk even in de Appie app ☺️
25 mar 23 da utente: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|