Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 99,14g | Carb: 269,63g.
Colazione: Fırında Patates, Menemen, Tulum Peyniri, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Komposto, Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Altro: Kivi Meyvesi, Elma, Portakal, Simbat Çıtır Leblebi. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di esenso
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