Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 67,20g | Carb: 170,31g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Expo Fresh Strawberries , Jay Robb Egg White Protein Powder. Dopo Pranzo: Potato Salad. Cena: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Dopocena: Butter , Hannaford Asparagus Spears, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Snacks/Altro: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Dannon All Natural Yogurt - Coffee. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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