Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 119,54g | Carb: 123,86g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный", Яблоко, Брест-Литовск Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Масло Подсолнечное, Сахар, Столичная Мельница Мука Пшеничная, Яйцо, Савушкин Творог Зерненый 5%. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Кукурузная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Cena: Соевый Соус, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Рогачев Молоко Питьевое Пастеризованное «Вкусное» 2,5%, Петруха Колбаски Миланские с Томатами, Огурец (с Кожурой), Помело. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annakuliashowa
|