Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 69,29g | Prot: 79,66g | Carb: 137,20g.
Colazione: Сметана , Блины на Молоке, Творог 9%. Pranzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Cena: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Коркунов Конфета, Груша, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|