|
Добрый день, мои дорогие читатели!
Меня зовут Юлия, мне 35 лет.
Начну рассказывать свою историю похудения здесь.
Я никогда в жизни не была худенькой, всегда была полной, в школе я весила 80 кг. Потом перед выпускным я решила похудеть, начала есть сельдереевый суп, прыгать на скакалке, убрала сладости. В итоге на выпускном вес был 68 кг. Поступила в университет, питание не регулярное, дискотеки, гулянки, конечно вес начал расти.
Потом встретила будущего мужа и разжирела до 100 кг🤪. Перед свадьбой снова похудела до 82 кг- это был мой минимум. 2 беременности и снова вес 110. Эти качели убивали меня, но я плакала и жрала. Пыталась сидеть на «диете», но через неделю все бросала и снова наедала.
Потом случилась пандемия, всех заперли дома, что было делать? Конечно, я готовила, пекла вкусняшки и ела, вес рос, объемы расширялись(ОБ на тот момент достигли 130 см) 😩😩😩
Однажды, мы поехали с семьей на море. Я, муж и наши 2 дочки. И там произошла одна история, которая перевернула мой мир на 180 градусов.
Как то раз, отдыхая на пляже, я услышала разговор дочки с девочкой на пляже, на тот момент ей было около 7 лет.
Девочка на пляже говорит моей:
- Это твоя мама такая толстая?
- Нет, это моя бабушка, мама у меня стройная и красивая.
Девочки, в тот момент меня как холодным душем обдало, мне стало так противно от себя. Люди в космос летают, создают лекарства, а я не могу закрыть свой рот🙃 конечно, дочка потом миллион раз просила прощения, говорила, что любит меня такой какая я есть, что не подумала, но для меня это была точка невозврата. Прилетев в Москву, я решила взяться за себя по серьезному, начала изучать информацию по питанию, записалась на групповые занятия в фитнес зал. И процесс пошел, я начала худеть. В итоге, за год я похудела на 25 кг. Ушла с групповых, начала заниматься с тренером силовыми, начала строить рельеф. Сейчас я бесконечно благодарна своей дочке за тот толчок, что она мне сделала. Сейчас я чувствую себя легкой, молодой, мне делают комплименты мужчины, муж и дети гордятся мной и восхищаются. И жалею, что не начала раньше и столько лет провела в глупой лени и жалости к себе.
Милые, если вам нужен толчок, то начинайте заниматься здесь и сейчас, не теряйте время. Красивая фигура, восхищение и внимание намного вкуснее, чем пирожок, который порадует вас 1 минуту.
Если будут вопросы- задавайте! Я буду рада ответить вам.
|
1484 kcal
|
Gras: 59,87g | Prot: 133,20g | Carb: 99,75g.
Colazione: Яичный Белок, Watt-N Whey Protein Concentrate Vanilla, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Сыр, Говядина Постная. Pranzo: Свекла Вареная, Геркулес Геркулес Традиционный, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Cena: Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Растительное Масло. Di più...
|
|
da 21 a 40 di 56
 Commenti
Оксана Шиманова, конечно нужно договариваться, но это так сложно. Ведь нужно ломать себя, переступать через свою лень, перестать жалеть себя, а борьба с собой это сложно, но возможно 🥰
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
да , для меня тоже стимул когда говорят что за девушка была с моим сыном . а это была я.
27 mar 23 da utente: juliankfi93
|
Terenal, спасибо за поддержку. Жестко, больно, но сработало! За что я очень благодарна. Может, если не эта ситуация, так и сидела бы жирной коровушкой, плакала и жрала
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
juliankfi93, это здорово! А мы сейчас уже как сестры с дочкой. Она почти с меня ростом
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
Прослезилась. Представила себя на вашем месте. От ребенка это очень больно слышать, но и самый эффективный пинок считаю. Умничка 🙏🏽
Тоже пытаюсь похудеть, после родов вторых 10кг лишних. Элементарно силы воли 0 просто 🥲 могу неделю две не есть после 6 и умещаться в каллораж, а потом наесться и все по новой 🫠
27 mar 23 da utente: yana_enokyan
|
Вот это да, вот это история. Ничего себе, я аж прослезилась. Как хорошо, что Вы восприняли это как мотивацию к изменению, как пинок. Очень поучительная история, спасибо, что Вы поделились. В этой ситуации, в тот момент, на море мне стало так жалко вас обеих с дочкой. Я вас так понимаю, когда ты в жирном теле, понимаешь, что это плохо, страдаешь от этого, но не можешь ничего с этим сделать. И дочка конечно хотела бы видеть маму красивой. Счастья вам с дочкой, Вы молодец, что справились и изменили ситуацию полностью.
27 mar 23 da utente: SwetTM76
|
Я даже прослезилась! Представляю, что вы чувствовали в тот момент!
27 mar 23 da utente: Lenfiniti
|
у меня тоже есть история пинок
27 mar 23 da utente: Tolstaya-70
|
yana-enokyan, я очень страдала от такой ситуации- качели. То жрешь, то не жрешь, то вообще перед КД сметаешь все на своем пути. Потом тренер мне расписала грамотно питание и как бабка отшептала, вообще спокойно отношусь к еде, нет таких перепадов
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
Спасибо за пост. Топчусь на месте с января. И не толстая и не худая. Вообще не пробиваемая я, пост тронул.
27 mar 23 da utente: Ирина•••
|
Ой, у меня аж мурашки от этой истории.. и вас жалко, и дочку❤️ вы большая молодец!!! Пусть дальше всё будет только лучше🤗
27 mar 23 da utente: odremina
|
SwetTM76, настроение у меня конечно тогда было ужасное. И так комплексов море, а тут последний гвоздь в крышку моего гроба. Но именно это и сделало меня такой, какая я сейчас. Эти слова дают мне силу в дождь, снег, жару идти в зал и выкладываться по полной программе. Ну а комплименты от мужчин идут бонусом 😂👌🏻
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
У меня не происходит пинка в жизни и я не понимаю, что должно случиться, чтобы я перестала лениться и смогла сделать себя. До слез. Ленюсь. Ем. Вдохновения хватает урывками. Всегда была в теле, никогда не знала «худой» жизни. Это служит маячком, что я как раз-таки хочу узнать эту жизнь. Но, видимо, живу же и так как-то. Дождусь, что скоро сын вырастет и тоже такое услышу? Вот это будет большой болью для меня. Ведь никогда по жизни в целом я такого не слышала в свой адрес и принимала себя. А это не смогу.
27 mar 23 da utente: Dasha_AbraKadabra
|
Ирина•••, спасибо большое! 💕
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
Lenfiniti, это было отвратительно. Смесь жалости и злости к себе
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
Дневник Евы, спасибо ! 💕💕💕
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
odremina, приятно слышать добрые слова💐
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
27 mar 23 da utente: Wuradisawa
|
Dasha_AbraKadabra, так не теряйте время, учитесь на чужих ошибках. Начинайте здесь и сейчас, тем более сегодня понедельник😌. Я была дурой, что до 30 лет сидела, плакала и жрала. Не будьте дурой, Как я💪🏽
27 mar 23 da utente: cbiganka1987
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cbiganka1987
|