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1720 kcal
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Gras: 81,96g | Prot: 86,95g | Carb: 106,32g.
Colazione: Wilhelm Brandenburg Italienische Mortadella mit Pistazien , Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Das Pure Haferbrot. Pranzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Penny Markt Saure Sahne, Weiße Champignons (Gebraten), Paniertes Schnitzel. Cena: Wilhelm Brandenburg Italienische Mortadella mit Pistazien , Aldi Serrano Schinken, Tomaten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Prosecco, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Ferrero Küsschen . Di più...
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2152 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di simonartis
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