Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 11,71g | Prot: 229,91g | Carb: 154,18g.
Colazione: Optimum Nutrition Amino Energy, Fage Total 0% Greek Yogurt, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Pranzo: Grillo's Pickles Dill Spears, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Log Cabin Sugar Free Syrup, Vanilla Extract , Cinnamon , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di whit77cali
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