Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 100,52g | Carb: 129,63g.
Colazione: Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Carne Moída, Arroz Integral (Longo, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arilmasalmeida8
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