Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 106,63g | Prot: 60,45g | Carb: 165,59g.
Colazione: Победа Шоколад Горький Гана, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. Pranzo: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Растительное Масло, Квашеная Капуста. Cena: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Astoria Соус Сырный, Селедка, Салат Крабовый, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Арахис, Картофельные Чипсы, Пиво, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Победа Шоколад Горький Гана, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|