|
|
1403 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 102,45g | Carb: 109,75g.
Colazione: Кофе, Зимовье Вишня без Косточки, Молоково Молоко 3,2%. Pranzo: Яйцо Куриное, Творог 9%, Гарнец Овсяная Мука , Молоково Молоко 3,2%, Кинто Горчица Старорусская, Сметанин Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agama Морской Гребешок, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Салат Овощной с Маслом, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Творог 9%, Сметанин Сметана 10%, Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Вкуснотеево Кефир 1%, Зимовье Малина Замороженная, Rosso Миндаль , Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
|
1830 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Aspirapolvere - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 8 minuti, Guidare - 12 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АннэткаЯ
|