Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 144,50g | Carb: 152,16g.
Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa, Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO), Couve Manteiga REFOGADA (TACO). Cena: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Frango, Peito, com Pele, Assado (Tabela TACO). Snacks/Altro: Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream, Mãe Terra Tribos Cacau, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Pense Zero Líquido Sabor Morango. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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