Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 86,03g | Prot: 76,01g | Carb: 88,33g.
Colazione: Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Магнит Бедро Куриное, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо. Cena: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Яйцо. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Магнит Банан, Ашан Киви, Голден Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Luisa.sot
|