Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 73,19g | Carb: 148,90g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина . Pranzo: Суп Куриный с Картофелем, Ржаной Хлеб, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Банан, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Серышевский Творог 5%. Snacks/Altro: Здравник Цикорий Растворимый, Ironman Tri Protein Bar. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di маргуша37
|