Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 65,36g | Prot: 104,83g | Carb: 209,67g.
Colazione: Amul Masti Dahi, Sattu, Nutrela Soya Chunks, Green Peas (Frozen), Boiled Potato. Pranzo: Arhar Dal, Sabji, Ghee, Soybeans (Mature Seeds). Cena: Peanut Oil , Punjab Sind Low Fat Paneer, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Dabur Honey, Mango, Ditchtheguilt Trunativ Choclate Disks, Hershey's Cocoa Powder, Amul Taaza Milk, Almonds. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ShitijAgrawal
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