Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 38,78g | Prot: 84,36g | Carb: 164,06g.
Colazione: Orion Choco Pie Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Батон Молочный 8. Pranzo: Смак Батон Молочный 8, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Борщ. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|