Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2015
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1089 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 55,10g | Carb: 60,30g.
Colazione: Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee, Milk. Pranzo: Sakata Seaweed Rice Crackers, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 1.25 cm Fat, Prime Grade), Celery, Dick Smith Crunchy Peanut Butter, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured), Tea with Milk. Cena: Water, Tap Water, Red Table Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Barramundi. Snacks/Altro: Tea with Milk. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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