Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 104,26g | Carb: 141,87g.
Colazione: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Каравай Хлеб Столовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо. Pranzo: Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Cena: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару, Семга на Пару. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evkorotk
|