Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 85,67g | Prot: 115,99g | Carb: 89,00g.
Colazione: Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Молоко 3,5%. Pranzo: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Вятушка Молоко 3,5%, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Белая Поляна Сметана 20%, Вятушка Творог 9%, Ол Лайт Гранола Шоколадная с Орехами, Snaq Fabriq Coco Coconut. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|