Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 43,44g | Prot: 69,32g | Carb: 135,02g.
Colazione: Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Гауда, Куриное Филе в Сметане, Помидоры. Cena: Говядина Постная, Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Золотой Изюм (без Косточек), Фундук Фундук Натуральный, Чернослив, Клубника, Кировский Коржик Молочный, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|