Diario di ЛеночкаАлексеевна, 28 mar 23

Ужин, 418 ккал:
Биточки - 220 гр
Сыр с лисичками - 22 гр
Шпинат - 16 гр
Помидор - 83 гр
Огурец - 57 гр
Дайкон - 30 гр
Бальзамик - 3 гр
Барбекю zero - 17 гр
Кола zero - 250 ml

---

1555 kcal

Gras: 51,86g | Prot: 112,98g | Carb: 158,09g.   Colazione: Кофе (Растворимый), Самокат Камамбер, SPAR Блинчики с Яблоком и Брусникой. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шпинат, SPAR Курочка Прованс, SPAR Капуста Тушёная, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке. Cena: Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Биточки Вкусные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Дайкон, ВкусВилл Шпинат. Snacks/Altro: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Di più...

2153 kcal

Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...