Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
|
97,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3019 kcal
|
Gras: 74,35g | Prot: 202,78g | Carb: 397,75g.
Colazione: Банан, Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молочная Станция Творог 5%, Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Форель Слабосоленая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Грецкие Орехи, Красная Цена Зефир Ванильный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Pranzo: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Красное Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Булгур (Вареный), Пшеничный Хлеб, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Heinz Кетчуп Томатный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Russian Red Apples, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное Холодного Отжима, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Соль, Cucumber (with Peel), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|